SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Pewnie że tak, formą nie ma się co tutaj przejmować, a i tak cały czas też dobrze wyglądasz. Inna sprawa że przy Adamie to raczej mało kto by pozytywnie wypadł :P Bo nawet jak nagrywali tam u Waldiego filmik albo z Wolskim we Wro w tym Metroplex czy jakoś tak to nawet Wolski jak dla mnie przy Adamie nie robił jakiegoś WOW :D A nagrywki tak jak [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 15:19:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Z tymi refeedami nie taki prosty temat ale w przypadku Mariana myśle, że to się dobrze sprawdzi i dzięki temu ta forma jeszcze lepiej ruszy.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 21:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No Tomek kosa forma jeszcze full narty to w ogóle. Ale ciężka praca cierpliwość popłaca. A Mariano klasa jak zawsze mimo słabszego okresu widać ruszyło

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 10:42:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Forma cały czas petarda więc wiadomo jakie zmiany sie kroją w szamie :D tylko ciekawe ile :D hehe

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 10:33:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miałem wejść zapytać właśnie jaki w końcu telefon, ale po komentarzu Przemka to już chyba wiem :-D Super forma Mariusz!!

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to żeby sie sami siebie nie przestraszyli xD to taki żarcik Bo wiadomo tam do śmiechu nie było za dawnych lat ale no niestety Osw głównie sie z tym miejscem kojarzy. No a forma póki co akceptowalna i oby jak najdłużej ale Dawid O. wiesz jak to jest u nas…dobrze dobrze a nagle j** z dnia na dzień trzeba reagować bo ulewa xD Nabić tez nabija [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-03 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uaktualnienia Oczywiście trenuje itp jak zawsze ;) jedynie jakoś mniejsze natchnienie do dodawania wpisów W zasadzie to już chyba ostatni a raczej napewno ostatni check forma na czczo na masie xD bo tak naprawdę został mi jeden trening potem przerwa i zacznę redu. Waga Max jaka odnotowałem to 123,5kg, utrzymywało sie jakiś czas potem nawet [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 22:41:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] mi poslodziles :-}:-} Jak tak uważasz to bardzo mnie to cieszy :) wiesz jak to samemu sie ocenić….jeszcze jak dobrego światła nie ma to już od rana chodziłem podk***wiony ze forma uciekła, a na zdj tez jest jak jest Ale jak mówisz ze foto nie oddaje tego to całe szczęście xD SZkoda ze nie było czasu dluzej pogadać ale myśle nadrobimy nie długo

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 13:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petarda forma! Miałem być u barta w Gdańsku, ale niestety dopadło mnie i młodego zapalenie gardła...

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samopoczucie super, treningi ostatnio tez fajne bo jest ta chęć walki z ciężarem na treningu i żeby sie doj**ac jak najmocniej xD i wyczekiwanie treningu Mimo ze ta forma pozostawia wiele do życzenia to chociaż te treningi Ok. Waga ponad 113kg i w miarę stabilnie Dziś buła klatka i tricepsy Ale do tego treningu zawsze na koniec dodaje [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-20 17:53:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Świetna forma i faktycznie nie ma za dużo do zrzucania.w 5 tyg będzie żyleta.jaki limit planujesz albo do jakiej wagi możesz/musisz zjechać na scenę?

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-07 20:55:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Świetna forma i faktycznie nie ma za dużo do zrzucania.w 5 tyg będzie żyleta.jaki limit planujesz albo do jakiej wagi możesz/musisz zjechać na scenę?l Kiedy tu ostatni raz dziennik odwiedzałes , jaki limit?

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-07 21:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Limit w głowie, każdy sobie myśli że nie chciałby zjechać poniżej jakiejś wagi.w8em że nr1 to forma ale jednak zawsze chce mieć się progres. Dziennik odwiedzam regularnie jak kilka innych ale rzadko pisze;-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-07 21:44:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie no Mariusz tutaj to z dnia na dzień się dzieje i forma poprawia ;) Serio na zdjęciach robisz już wrażenie a pewnie w realu jest jeszcze lepiej ;)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-25 18:53:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Według mnie każdy wyszedł w lepszej formie jak tydzień temu z naszej trójki A Adam bym 2kg cięższy i na bank jeszcze bardziej suchy (Widzilem go od soboty do niedzieli i przez całe ladowanie ;P Mogę nawet jakoes zdj wrzucić ale one i tak tego nie oddają Ale Marcin tez miał bardzo dobra formę Forma plus nabicie wszystko grało [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-19 11:14:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chwila nie obecności xD ale żyje trenuje i działam sobie Docinam to bo ta forma wiem ze może być dużo lepsza już na ostatnich startach, może nie było złe ale może być lepiej Dziś najniższe ważenie bo 105,7kg Ale nie patrze na wagę. Znaczy sie coś tam patrze ale sie nią nie przejmuje za bardzo Jak jeszcze sie uda na npc wyskoczyć ale to znał [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 16:32:15 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czas to pojęcie względne, wszytsko zalezy od tego jak intensywna to redukcja, jak mocno zredowane kcal ile wysiłku mamy itp. Po wiedzymy pierwsze 4-6tyg idzie planowo, forma sie poprawia, wszystko idzie ok. Po pewnym czasie forma staje w miejscu, nagle nic nie zmieniając ani w jedzeniu, treningu, cardio czy tez w środkach, łapiemy troche [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 13:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..powazny test, widac odpowiednie podejscie ze strony testera , masz bdb stuff, nie zmarnuj tego , j/w sylwetka bdb forma, niezly b-f powodzenia pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-01-02 22:47:26

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sobie z nimi zdjęcia?..:) Astry1-jak to sobie wyobrażasz-i tak by nikt nie przyjechał...:) Ale-myslisz dobrze-to sa naprawde fajne zdjecia tego typu-warto robić,póki jest forma-bo wiecznie nie będzie na takim poziomie... Dlatego polecam udział w konkursie z nagrodami z Waszą formą na pewno nagrody traficie-jest 12 nagród a startujących ,jak na [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x20 40kg + interwały 10 min, + aero 5 min No to potrenowane ekipą Warszawsko-Wrocławską ;-) Jak zawsze mega trening, mega klimat. Adam wiadomo, komentować nie trzeba, ale forma Bzyka ogromne zaskoczenie. Tak dociętego go jeszcze nie widziałem, a to jeszcze nie koniec redukcji. Te samoj**ki z instagrama w ogóle nie oddają jego formy. Łapy [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 14:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)